，多动；三，多睡。
一堂课的时间能教的东西很少，我多给你讲一些理论，再教你几套随时可以练习
的动作。」
「第一，吃是最重要的一点。很 多人都有误区，认为健身一定要节食，正好
相反，能吃才是健身的基本。」
廖冰倩扫视一圈罗永的身板，目光真诚，「罗永同学，你太瘦了，不要挑食。」
罗永笑道：「我以前没这么瘦的，去年因为意外，在医院里躺了大半年时间。
其实我很能吃。」也很能干，少年心中默念。
「哦......」廖冰倩有些意外，笑道：「没关系。教练小时候也在病床上躺过
很长时间，比罗永同学还瘦得多。只要肯坚持，身体会好起来的。」
......
廖冰倩为罗永做出理论指导后，开始细心的教他一套拉伸的动作。罗永好奇
的打量着周遭玲琅满目的各式健身器械，向廖冰倩投去跃跃欲试的目光。
廖冰倩莞尔：「罗永同学，器械不是玩具。仔细看这里，我教你的是一套兼
顾耐力、肌肉锻炼的拉伸动作。」
她双臂摊开与肩膀齐平，缓缓深蹲下去，「这个动作的要领，是腰杆一定要
挺直。」
「然后慢慢站起来，挺胸，抬头，双臂坚持打直，向上环举，逆时针方向画
圆。」廖冰倩将双臂举过头顶，在空气中划出两个大圆，回到与肩齐平的位置，
「手臂动作四个一组，然后再深蹲。」
看着廖教练匀称健美的身体在眼前伸展，罗永突然觉得小腹涌出一股热流，
胯下的肉棒不受控制的勃起。
本来这也是廖冰倩最吸引男人的地方，貌美且气质卓绝，体魄性感且似无骨
柔软。她不用赤身裸体，仅仅是穿着健身装做一套形体动作，就能将男人的欲火
撩到极致。
廖冰倩身上那股拒人于千里 之外的清冷气质，对富豪们有着有致命的吸引力。
能上的起她课程的富豪，几乎都不缺女人，他们对廖冰倩趋之若鹜，可以从心理
学上来阐述：即得不到的最好，若隐若现最美。因此，就算明知被苟老板坑，他
们依然愿意给出高价，仅为近距离欣赏那个仿佛只应在梦中，完美动人的倩丽身
影。
可罗永立刻察觉到不对，自己能拥母亲这等天人在怀，绝不应该对廖冰倩产
生感觉。他暗道不妙，一定是此前在包间内喝了苟老板的秘制壮阳水，开始起了
药效。
他立刻静心凝神调整呼吸，集中注意力在观察拉伸动作，强行压抑住体内躁
动的欲火。对于药物，少年有着很深的忌惮。
回忆起当时被方雷打强力催情药，真的是就算有一头母猪摆在面前，都可以
扑上去强奸它三百遍。不过 对比之下，苟老板的迷药真心奇特，体内欲火并不狂
暴，对意识也没有影响，正如他所说，更像是固本培元，提升内在精华。
此时廖冰倩也慢慢察觉到，自己的身体变得异常敏感。随着进行每一个示范
动作，衣服摩擦敏感部位，都会引起一阵莫名的酥麻瘙痒。她很清楚，这是人体
发情的前兆，不禁用余光偷偷扫视面前这个好似在打坐的少年，愈发觉得奇怪。
廖冰倩自知，对着这个瘦弱少年发情，可能性几乎为零。能吸引她注意力的，
一定是肌肉猛男。
「也许是昨晚没有发泄......」廖冰倩这样想着。她不是保守的人，平时在家，
也会欣赏一些色情片来排解孤寂。她偏好欧美系的色情片，跟多年在美国生活有
一定关系，但她不喜欢看传统的「影像资料」，而是爱好gay porn -欣赏一群肌
肉猛男抱在一起，她才能兴高采烈的自赎。
而杨经理给廖冰倩下的药，正类似罗永与高玉祥被下的强力催情药的女性版
本，药物会强行催发身体里的欲火，让性腺以不计后果，破坏身体机能的方式疯
狂运转。与其说是催情药，不如说更接近于一种毒品，完全发作之时，人的理智
将不复存在，脑海中只剩「交媾」一个概念。
苟老板“贴心的”清空健身房，就是为了给罗永创造一个与廖冰倩肆无忌惮
交媾的场所，并嘱咐所有员工不得接近，不得窥探少爷的隐私。此时，苟老板坐
在办公室里洋洋得意，预计自己这次肯定立下一大功。
「呼......呼......这样......嗯......」催情药渐渐发作，廖冰倩的精神变得有些
恍惚，她依然坚持向罗永示范健身动作动作，脑海中却不由自主的去回想昨夜的
视频「资料」，回想在遥远异国的未了情缘。
「jason.。。don''''t go. 。。」廖冰倩恍惚中吐出一句英文。她的性格，兼
具西方的开放与东方的内敛，在美国同样不乏追求者，也遇到过很好的人，但是
都没有走到最后。
她心心念念不忘回到祖国，还有她无法接受性行为也是主要原因。拒绝性爱，
并非是出于保守或信仰的要求，对现实中男女交合，廖冰倩有一种深入骨髓的恐
惧。她想要，可她的心结，让她做不到。
身体上的快感愈发强烈，廖冰倩娇喘连连，不禁开始疯狂 幻想激情的性爱，
终于控制不住身体，瘫坐在地，额头泌出香汗，脸上浮出迷人的红晕。
罗永从入定中惊醒，上前要扶，「教练，你怎么了？身体不舒服吗？」凑近
前去，心底不禁咯噔一下，廖教练此时的姿态实在太诱人，好不 容易压制住的情
欲，又开始冉冉上升。
廖冰倩突然扑到罗永怀里，双眼焦距 迷失，「marry me jason！ let me make
you happy ！」
「买米，节省？那米没有嗨皮？教练，你说啥？」罗永歪着脑袋想了想，瞬
间恍然，该死的苟老板，一定给廖教练下了迷药！
他压抑住欲火，抓住廖教练的肩膀使劲摇：「教练，快醒醒！」
廖冰倩双眼中恢复了一丝清明，从罗永怀中移开，「......对不起。」
「教练，你被下药了！那狗日的苟老板！」罗永正色道：「快跟我去医院！」
廖冰倩神色恍惚，但是坚定的摇摇头，「不，不用......」她想到自己此时的
状态就无地自容，实在不好意思出现在人前。
廖冰倩想要走到饮水机前，刚一起身，蜜壶中就射出一股蜜汁，伴随着「啊」
的一声娇咛，她重新瘫坐在地。
廖冰倩能感觉到，紧身裤内已经一片泥泞。她醉眼迷离，看着罗永，「水...
...给我水......」
罗永扑到饮水机旁，替教练接
