有多少能达到运动会接力b赛的要求,马老师让我们继续练习着,然后点了班
里最高的林yn出来,又点了个子最高的夏琳出来,两站到大家面前,林yn的r0u
bng上沾满了接力bng里的润滑ye,白se的roubng坚挺得水准悬空竖着,gut0u反正红
的颜se,他表吊儿郎当,夏琳仰着
,一副高傲的样子,短k的开
有点小,
看不清她的y部,但是yshu已经顺着大腿流到膝盖了.
马老师林yn面对面抱起夏琳,夏琳两条腿缠住林yn的腰,当着全班的面,
把粗壮的yjgch夏琳的yd0里,夏琳的yshu有点多,顺着林yn的yjg流到他的
y囊上,滴在地上.
"举重项目,男nv生准备动作就像这两位同学,男同学松开双手,然后nv同
学松开双手,最后nv同学打开缠住男同学腰部的腿,男生全靠yjg支撑nv生的身
t悬空,保持时间最长的算赢."我的天,这个好像b刚才的接力赛加有难度
吧自问我是做不到.
林yn松开了双手,夏琳本以为就是做个预备的示范,看林yn松手了,傲气的
她也松开双手,夏琳的身t明显有点下滑,还没等腿松开,夏琳就一只腿先着地,
然后后退一步,林yn的yjg从她的yd0ch0u出,上挺,夏琳的yye甩了她小腹的校
服上,她嫌弃的沖林yn翻着白眼,用手擦着小腹回了队伍.
马老师这时候拿来一个瑜伽垫子,铺在队伍前面,自己躺在上面,两腿弯曲,
像是准备做仰卧起坐,可是弯曲的两腿大开,沖着大家的裆部的y部清晰可见,
她一点也没不好意思,认真的叫还没归队的林yn脚沖着她的趴下,yjgch
马
老师岔开双腿间的yd0里,林yn满不在乎的趴下,两条腿分开在老师身t两侧,
撑住地面,两只手与肩膀齐平撑住地面,然后yjg下ch,老师腹部用力向前翻顶
着y部,顺利的让林yn的yjgch自己的yd0.林yn还在向下用力,硕大的yjg
整个没老师的yd0里,从我们的角度看他们johe的地方很清楚,林yn抬
微笑
着看着我们,像是在炫耀什幺,然后转看向了nv生队伍中,正蹲坐在接力bng上
的姐姐,挑衅的嘴角上扬.姐姐一呲牙竖起中指.
马老师看让林yn把yjg拔出.只留gut0u部分在自己yd0里,然后让他做个标
准的俯卧撑,随着身t的下沉,坚y的roubng的ch
马老师的两瓣ychun之间,
马老师随着林yn的ch,自己的身t直起,一个标准的仰卧起坐,腹部的肌r0u清
晰x感,两腿间的yjg被下沉的林yn身t挡住,然后她慢慢躺下去,让林yn回归
俯卧撑之前的状态,保持gut0u留在自己yd0里,yjg拔出.她拍了拍林yn的腿,
让他归队,自己一个小跳直接站起身,后的马尾一甩.
"刚才我和这个同学示范的是男nv配合撑tb赛标准的一套动作,做的过程
中男生yjg不能软下去或者掉出yd0,做到sjg统计做的个数,次数多的获胜.
这个项目看似简单,但是chnv生yd0反复摩擦,又不让sjg,加上大强度
的机械运动,不软下去,动作过程中还要保持运动的标准,不让yjg滑出,还要
尽可能的多做也是很难做到的.
"长跑项目就简单多了."马老师好像说的有点g,咽了
水,接着说.
"男生抱着一个nv生,一边x1ngj0e一边跑步,三千米,第一个跑到终点算赢,
yjg掉出yd0算犯规,中途随便sjg随便姿势""最后就是nv子拔河,男子s
远b赛,nv子拔河以班级为单位选10个nv生,绳子分10个支叉,每个支叉顶
端都有一个小球,小球塞进yd0,用yd0的力量拔河.男子s远,简单了,b
赛sjg的jg准和距离."然后她拍了拍手,让大家都把接力bng放回器材箱,回来
混合站好,"大概的b赛专案基本就这些,因为学校学生b较多,所以项目少竞
技出冠军也是很耗费时间的,最后b赛结束,每个班还要出个节目,算是一个小
型的晚会.运动会一般会举行很晚的.大家先休息一会,别让男生的yjg软下去,
一会集合我们做一点游戏."马老师说完到走到远处那个二年级的t育课u>游椋br >
和他们班级的男老师聊着什幺.
同学们三三两两的议论着运动会项目,散开找地方休息了,有几个男nv同学,
已经各式各样的姿势,下tch合在一起,并没有大力ch0uch,只是缓慢的刺激着,
不让男生的yjg疲软下去,我本来想找葛小晴的,可看到她整无奈的沖我憋着嘴,
后面一个男同学已经把roubngch进她的yd0,和旁边的一个男生b划着什幺.我走
到正在帮一个男生t1n着gut0u的姐姐,她自从来了学校,身边就没少过男生.那男
生看我过来,知道我是她弟弟,可能也是明白的的roubng尺寸b他大得多,识趣的
走了,姐姐站起来,我扶着她一条腿,扛在肩膀上,另一只腿站在地上,展开的
yd0对准gut0u,一下ch了进去,她没有惊讶我从一个懵懂的傻男孩,到现在这驾
轻就熟的x1ngj0e老手的变化,好像一切都是自然应该发生的.姐姐微微皱着眉满
腹愁容的说.
"我那个同桌林yn简直就是个经病,运动会想参加个b赛找熟悉的x1ngj0e物
件,除了你就是他了,可你看他那个德行."我一边缓慢ch0u送着姐姐yd0内的y
j,一边劝她.
"他不和你,我和你搭档呗"其实来d市对我来说还算是突然,虽然无时
不刻的经历着x对感官的洗刷,但对姐姐,我始终有种特殊的冲动,她的yd0我
主动的况下也才接触第二天,又想到是亲姐姐,所以ch0uch起来对我的刺激还是
蛮大的,"那葛小晴不把我恨s,班里那幺多男生天天围着我转,我还和她抢你
那姑娘一看就是对你动春心了."姐姐纠结着说.
"那怎幺办我去找他谈谈"我也玩世不恭感觉的林yn感觉很棘手,"算
了吧,那个经病不知道会不会发疯,咬了你你还得去打狂犬育苗"我心里暗笑,
看来姐姐对他真是恨之骨了.下麵用又坚y几分的roubng稍微快速的在姐姐yd0
里捣弄着.
"姐,其实我还是觉得你的yd0b较x1引我."我说的是实话,姐姐长得很
像ngb