办公室走了两个来回，才把我放到地上，让我跪好，头抵地，撅起pgu。
然后他在后面进行ch我的s0xue，我被他翻来覆去地g得s去活来，前后一共泻了三次yjg。
当我第三次泻y时，老韩才sjg。
那滚烫的jgye一s入我的子g0ng，我就兴奋地晕厥了。
不知过了多久，感觉有人在动我。
我睁开眼，是老韩在帮我松绑。
我懒懒地抬头看看墙上的挂钟，已经是夜里十一点了。
松完绑，老韩说：「去吃点消夜，然后洗洗，十二点你们就要重新装备了。
」站起来时，感觉有很多东西从里面流出来。
低头一看，是yd0里残留jgye和我的yee，浓浓的，粘粘的，还有一种怪味。
我赶紧去拿纸来擦，擦g净了，我才出去。
衣姐她们已经在那了，小媚兴奋得脸还是红红的。
衣姐见我出来了，微笑地对我说：「小林，快来，东西要被小媚吃完了。
」我走过去，拿起食物，小媚问我：「林姐，你怎么吃啊？」我这才感觉到塞口球还塞在嘴里呢。
摘下塞口球，半天我才能把嘴合拢了。
消夜很jg致也很美味，我们吃得很愉快。
衣姐也不趴着t1n了，而是让我们喂她，我们争相把自己认为好吃的喂给衣姐吃。
衣姐一边吃，一边还打趣我和小媚：「感觉如何？是不是很爽啊！」我和小媚更是把食物往衣姐嘴里塞，不让她说话。
慧虹则在一旁看热闹，笑得前仰后合。
消夜吃完了，老韩示意我们帮衣姐松绑。
看老韩绑人时是那么轻松，那么熟练。
我们松绑时却是那么困难，那绳结都是s结，系得紧紧的，我们用手根本解不开，几个人用牙齿才把绳结解开了。
沐浴时，我们知道轻松的时刻就要结束了，所以我们洗得都很慢。
老韩似乎也知道我们的心情，并不怎么催我们。
当我们一切准备完毕，来到器材室时，早过了十二点了。
老韩和马荫早把东西准备好等着我们了，r托、吊袜带、丝袜、高跟鞋、塞口球、r铃我们都自己一一穿戴好。
当老韩把假yjg塞入我的yd0时，虽然假yjg上涂有润滑的r油，我还是感到一阵阵刺痛，不停地发出sheny1n声。
老韩边塞边安慰我：「你的处nv膜刚刚破，所以有些疼，不过那玩意上我涂了药，明天你的伤就会好了，那时就不会疼了。
」我只能点点头表示知道了。
这时衣姐她们也在装备，慧虹和小媚的yd0里塞入的假yjg与我的一样，但衣姐又和我们不同，她yd0里塞入的假yjg还有一条电线连着一个方盒子，老韩把两节电池放入盒中。
原来那是电池盒，衣姐yd0里的假yjg是电动的。
都装备好了，就又到绳子上场了。
还是菱缚加后手缚，双手还是被吊得高高的。
衣姐的假yjg连着的方盒子被固定在腹部，老韩在上面拨弄了一下，我们就都听到轻微的「嗡嗡」声响。
老韩和马荫走了，又剩下我们四个绳捆索绑的x感nv子在黑暗中m0索。
回到宿舍，我们互相望了望，那最后穿上的丁字k又已经sh透了，从外到里的全方位刺激，早让我们的yee横流了。
大家都躺下不动了，铃铛的响声停止了，从衣姐那传出的「嗡嗡」声就更清晰了。
虽然刺激b前两天大得多，但经过白天的休息和治疗，再加上那单调的「嗡嗡」声像一首催眠曲，我最后还是睡着了。
第四天的清晨到来了。
一声吆喝把我从梦中惊醒，是老韩，他依旧是一早给我们送来了早餐，催促我们起来。
我摇摇头，费力地爬起来。
耳边没有听到「嗡嗡」声。
看来经过一夜电池已经耗完电了。
吃完早餐，老韩和衣姐到一边商量着什么，我们看到衣姐点点头。
不一会，老韩就来对我们说：「各位小姐，从今天起，我们特训最艰苦的阶段正式开始了。
跟今后的训练b，前三天的训练其实是热身练习。
而且在今后的训练中我们还将随时进行考核，如果考核不合格，你们会受到惩罚。
希望你们能顺利完成训练。
」这三天我们已经够惨的了，还有更艰苦的，我真的无法想象还有什么b这更艰难。
很快，我就知道了。
当老韩把东西收拾g净，把我们的嘴堵好后，我发现消失了三天的t能教练和技击教练又回来了。
（捆绑调教师老韩、他的助手马荫、医生毛芳、t能教练谢彩霞、技击教练金瑾。
）跟着老韩布置我们每天的训练内容：七点早餐，八点到十点两个小时的s8m调教，紧跟着十点到十一点腿部力量练习，十一点到十二点技击训练，十二点午餐，然后检查身t。
一点半开始下午的训练，先还是两小时的s8m调教训练，然后两小时的力量训练，最后一小时的技击训练，七点晚餐，八点松绑沐浴，九点半新一轮捆绑，然后就寝休息。
时间安排得非常紧凑。
老韩讲完了，训练也就正式开始了。
调教再不是走猫步那么简单了，各式各样的捆绑，悬吊，鞭打，滴蜡，灌肠，针刺……可以说是刑罚大全。
把所有资料所提供的花样基本都练了个遍。
调教完了，不让休息，马上紧跟着进行力量训练，方法主要是骑单车（室内单车），跑步（跑步机），蛙跳。
骑单车是有限制的，要在规定的时间里骑相应的里程，如果达不到规定的里程，我们就要挨鞭子。
最可恶的是，老韩把单车的坐垫调得很高，我们必须左右移动才能够着脚踏，每次骑单车，老韩都要把我们双脚固定在脚踏上，一蹬动单车我们就必须左右移动，也就是要我们自己在车垫上磨擦y部，要知道我们的yd0里是塞着假yjg，y部是勒着粗麻绳的。
这一磨擦那是又痛又麻，简直不是人受的罪。
为了不让我们从单车上摔下来，老韩用一根绳子从天花吊下来，绑在我们身后，这样我们身上就有一条象杂技演员的保险绳一样的保险绳。
使到我们无法从单车上掉下来，也就必须一刻不停地蹬，一刻不停地受罪。
每天训练我们最怕的就是骑单车。
每次骑完单车，我们的y部都会被磨伤，要让医生给我们治疗。
力量训练的第二种是跑步，本来并不难，但别忘了，我们穿着有四寸高后跟的高跟鞋，而且鞋跟很细。
这样跑就困难多了。
因为平衡很难掌握。
还有yd0里塞的假yjg和y部勒的绳子，平时一动不动都是刺激，一跑起步来……还有蛙跳，这相对b较容易，就是跳时两腿是被紧紧绑在一起的。
所以每次力量训练时我们出的最多的不是汗水，而是yshu。
技击训练主要就是练习腿脚的攻击方法，正踢、
