睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦
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气气归玄窍，息息任天然。</p>
莫散
，须安恬，温养得汞儿圆，等待它铅花儿现。</p>
无走失，有防闲；真火候，运中间。</p>
行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。</p>
静观龙虎战场战，暗把
阳颠倒颠。</p>
言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。</p>
学就了，真卧禅。</p>
养成了，真胎元。</p>
卧龙一起便升天。</p>
此蛰法，是谁传？</p>
邋遢道张丰仙。</p>
这是一首词，叫做“蛰龙吟”，作者张三丰。</p>
描述的是类经过修行，可以通过睡眠，到达“天合一”的境界。</p>
此时，类已经是2250年，早就踏
星河时代。古老的修行不但没有没落，反而兴盛起来。</p>
“
度睡眠！你们一定要进度睡眠才能够提升生命力！”</p>
刺耳的尖叫回
在3000平米大的体育教室中。</p>
发出声音的是一个
老师。</p>
她杏眼桃腮，体态轻盈柔软，是个美。可惜的是气质十分凌厉，锋芒毕露，整个好似一把弯刀，接触到她的目光仿佛有一种割
喉咙的窒息。</p>
“江离，刀姐发飙了。”在后面，死党郭猛对江离很小声说话。</p>
“嘘……”江离手指
摆动着：“小声一点。度睡眠，哪有那么容易，整个学校80多万学生不知道有没有50个？”</p>
“刀姐”是这个老师的外号，传闻她以前是位军，退役后来当了老师。</p>
江离是高三学生，在上心灵课。</p>
心灵训练是现在学生最重要的课程，没有之一，甚至超过了体能训练。</p>
通过坐禅，冥想，静思，引导……这些训练，使得内心强大，
神集中，更好的控制
体的呼吸，心跳，脉搏等各种机能。</p>
当心灵训练到一种高的境界，就会出现“度睡眠”的现象。</p>
早有研究表明，类度睡眠一小时，比普通浅睡七八个小时的效果都要好得多。</p>
每天少睡七个小时，可以节省出来多少时间学习，做事
？</p>
度睡眠一小时的效果可以让一整天都龙虎猛，记忆力超群。久而久之，身体强壮，延年益寿。</p>
“你们不要以为心灵训练不重要，我给你们举个例子，在以前有两个绝症病，一个不知道病，整天快快乐乐，心舒畅，结果体内免疫细胞增多，杀死病变细胞，获得健康。而另外一个知道病，陷绝望，没有几天就一命呜呼，原本他还有治愈的希望。”刀姐继续上课，声音尖锐得让每一个都听见！“这就是心灵的力量！”</p>
“张岳！”</p>
“刀姐”老师指着前面一个身高一米九，高大帅气的男学生：“你是这个班上几千个学生，唯一踏度睡眠的，给大家展示一下。”</p>
“老师，我觉得没有必要展示。”张岳是班长，不过他根本看不起班上所有，只是冷冷一笑：“心灵修行就是天赋，能领悟就是天才，不能领悟一辈子都没有用。”</p>
“这家伙真拽！”死党郭猛气愤的道。</p>
“他是纯粹靠资源。”江离有些不屑：“他家有钱，每天晚上睡觉要点上珍贵香料安神补脑，还要请催眠师进行催眠，没有这些资源辅助，他进个
的度睡眠。让他现场演示，他绝对露馅。”</p>
“就是，要不借助任何辅助，随时随地进度睡眠才是天才！”死党郭猛点点：“不过他的生命力成绩越来越强，已经到了0.9。”</p>
“拽什么拽？他的成绩在学校里面也不过就是前一百。”又有学生不屑：“学校前三都不一定可以考上星空大学。”</p>
“是啊，能够考上星空大学才算本事。”</p>
“小声点，让张岳听见他会找我们麻烦，0.9的生命力可以轻松解决十个多我们。”</p>
“我家里要是请得起催眠师就好了。那样每天把我催眠进度睡眠，我体能和心灵都会增加。”</p>
“得了吧，把催眠进度睡眠的，那是中级催眠师，家每催眠一次，收费上千星元！”………一些学生在小声的议论着。</p>
星空大学是类最好的学府，无数学子的梦想。</p>
生命力就是学生的成绩，包含体能和文化。</p>
其中体能占主要，文化占次要，和两百多年前的教育大不相同。</p>
类星河时代的教育，书山题海的考试早就被淘汰。</p>
两百年前高中生只重视文化成绩，结果跑个1000米，有晕倒，有猝死。这在当今已经成为大笑话。</p>
江离的生命力是0.7，普普通通，属于刚刚及格，但他百米冲刺也可以到达10秒，接近那时候的世界冠军。</p>
“好，张岳，你坐下。”刀姐点点，丝毫没有责备张岳，毕竟他是班上最优秀的学生，“你也不要骄傲，度睡眠有三个阶段，你现在是第一个阶段，所以生命力只有就0.9。要考上星空大学还差得远！到达第三个阶段，神睡意不睡，步睡心不睡，在运动中进睡眠，就是古时候醉拳，神刺激肾上腺激素，和打兴奋剂一样，拳拳力大无穷，才能一飞冲天。”</p>
“老师放心，这一学期结束，我一定会到达1的生命力！”张岳信心十足：“而下一个学期，我会更厉害！”</p>
生命力到达“1”的学生就是变态，他们奔跑的速度超过猎豹，力量撕裂虎狼，文化课程出类拔萃，是全能型才。</p>
“现在，开始跟着我训练。”</p>
刀姐老师拍拍手掌，盘膝端坐在毯子上：“首先，你们平心静气，我来告诉你们水晶冥想，想象自己的身体是一块充满杂质的水晶！一呼一吸，吸气，空气如水，在你体内洗涤。呼气，水带着污秽排出体外。久而久之，身体越来越晶莹！”</p>
水晶冥想。</p>
是心灵修炼主修的课程。</p>
这是通过冥想水晶，使得自己心无杂念。</p>
