出那本《铁布衫》秘籍，仔细阅读起来，发现要练这门功夫准备的东西还不少。
这铁布衫要在地上铺满细沙，练功之人以不同的角度和身体的各个部位摔在细沙上，增加皮肤筋骨的坚韧性，然后又要用软布做成一锤，击打浑身各处，练功完毕之后还要辅以药酒擦拭，防止皮肤肌肉坏死溃烂。
最后一步是要用内功搬运气血，使得气血鼓荡全身，滋养筋骨皮膜，达到外功内壮的效果。
书上写明‘此功成就金刚体，刀剑难伤铁做衣。’练成时候能刀剑难伤，但却挡不住如锤斧一类的重型兵器。
还写着若是没有内功催动气血，只能增加自身的抗击打能力，却挡不住刀剑加身。
辛寒看完不禁想到，自己若是化劲大成，劲力鼓荡周身，按照书上的练法催动气血不知道与那内功有何不同。
想了想，觉得自己有些想远了，还是先将前面的功夫练成，等自己通微入化，成就化劲之时再说不迟。
想到这，辛寒唤来多德，吩咐他按秘籍上的东西准备，药方上的药材要年份久的别怕花钱。
多德虽然不知道主人这是要做什么，还是二话不说，拿着清单去采购了。
有钱好办事，多德按照辛寒的吩咐一切都买的最好的，半个时辰就准备完毕。
院子里专门腾出个角落铺一尺多厚的细沙，布锤也做好了，药材买的都是年份久药效强的，还买了二十斤的女儿红让药店的坐堂先生将酒泡好此刻也摆在辛寒面前。
辛寒看多的满头大汗的样子，对他办事能力，很是满意，便夸奖了几句，顺便让他这几日回扬州一趟，让多福多寿还有他们的家人也都过来。
多德想到马上能和家人团聚很是高兴，辛寒吩咐他下去休息，自己便开始练这铁布衫。
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