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第10章 为爱情加分(4 / 5)

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思做事。”我十分惊讶,以为她说“好”是因为和我一样喜欢看电影,很高兴每星期去一次电影院。

她偶尔会建议我去看城里的歌剧或听响乐,当我们开车到表演场地时,她会再度提醒:“这歌剧风评很好,真想看。”

几天后我说:“我们去看电影,这电影很好。”

她很高兴的说:“好。”

我又误以为她和我一样高兴去看电影。事实上她是高兴和我在一起,她真正想看的是本地的文化艺术活动,这是她一直提醒我的,但为了使我高兴,她总答应一起去看电影,我没想到她是牺牲了她想要的。

以下是对男的实用建议:

:谨记如果她对你的要求说“好”,并不表示分数相等。

就算她心里的分数是二十比零,她也会高兴地说:“是,我正要拿你的衣服去洗。”或“好,我会替你打电话。”

赞同你要做的并不表示那就是她要做的。问她想做什么,搜集她感兴趣的资讯,然后带她去那些地方。

:仅记如果你对男的要求马上说“好”,他会以为已给的更多,或分数至少己相等。

如果你给的多,收到的少,就不要答应他的要求。反而要高兴地请求他为你多做些事。

五、男的分数。

不知道当男觉得没有被与支持时,他会扣的分数。当对男的反应是不信任、拒绝、否定或不感激时,他会给她负的分数或扣分。

例如,男若因太太没有感激他所做的事而觉得受伤害,他会拿掉她原来已得的分数。如果她已得十分,他可能会把她的十分都拿走。如果他受的伤害更,他甚至会给她负二十分,结果她由原来拥有十分变成欠他十分。

对这点十分困惑。她可能给出了相等的三十分,但男一生气,就把她的三十分拿掉了。他心里认为不给她任何分数是对的,因为她拥有他,他认为这是公平的,但事实上却很不公平。

扣分会坏关系,使觉得不受感激、男付出的更少。如果她偶然出现否定的表达方式,他心里也会否定她所给与的的支持,失去主动给与的力量,而变得被动。以下是对男的实用建议。

:仅记扣分不但不公平也无效。

当你觉得被冒犯或伤害时,原谅她,并记得她对你所有的好,而不要以否定来扣她分。以请求她给与你要的支持代替处罚,她将会顺从你所要求的。以尊重的态度让她知道她对你的伤害,然后给她道歉的机会,你会因给她支持你的机会而心里好过一点。谨记她是金星——她不知道你要什么,也不知道如何伤害了你。

:谨记男有扣分的倾向。

有两个方法可保护你自已免于这种虐待:

第一个方法是了解他拿掉你的分数是错误的。尊重地让他知道你对此事的感觉。下一章将探讨表达困难和消极感觉的方法。

第二个方法是了解男觉得没有或被伤害时,会拿掉的分数,但只要他感到被与支持,他马上会把分数还回来。只要他因做小事得到更多的,他的扣分就会愈来愈少。试着了解他对的不同需求,让他免于伤害。

当你已了解他所受的伤害后,让他知道你为此感到抱歉。最重要的是,给他他没得到的。如果他觉得没受到感激,给他需要的感激;如果他觉得被拒绝或被纵,给他需要的接受;如果他觉得不被信任,给他需要的信任;如果他绪不好,给他需要的赞美;如果他觉得不受肯定,给他需要和应得的肯定。若男感受到,他会完全停止扣分。

以上过程最困难的部分是知道是什么伤害了他。通常男孤立地到他的时,他不知道是什么伤害了他,等他出来后,通常也不谈此事。那么如何能知道真正伤害他感觉的是什么?读这本书,了解男的不同需要是很好的启蒙。

要学习了解男受伤害的另一个方法是沟通。如先前所提,愈能以尊重的态度开放分享她的感觉,男就愈能开放分享他的伤害和痛苦。

为感激加分

的给分法和不同。每次因男为她做事而感激他时,他就会觉得被,然后给她一分以回报。对男而言,除了以外,他不要求任何事,不知她们的有这么大的力量,却花费许多不必要的时间做超出自己能负荷的事,以赢得男

感激男为她做的事时,男就得到了他需要的。谨记男基本的需要是感激。当然,男在做家常琐事时,也需要对等的参与,但他如果没有受到感激,她的参与反而会显得没有意义,对他完全不重要。

同样的,男若没有替做许多小事,也不会感激他为她做的大事,男应做许多小事以满足她被照顾、被了解和被尊重的基本需求。

的主要来源是对他行为的反应。他也有槽,但他的槽不必靠着她为他做事来注满,而是靠她对他的反应或对他的感谢来注满。

为男准备晚饭,他给她一分或十分完全依据她对他的感觉,如果她对他生气,他可能会给她很少的分数,甚至给负分。

满足男的秘密是学习透过你的感觉去表达,而不必透过你

的行动。

有一个哲学说法:觉得被时,她的行为会自动表达;而男的行为表达自己时,他的感觉会自动跟着行为走,变得更有

即使对没有的感觉,他也可以决定为她做些的举动。如果他的表现被收到与感激,他会开始对她产生。“行动”是男引燃苗的好方法。

然而,却十分不同。如果没有感到、关心、了解或尊重,她就不觉得自己被,这反而会燃起她的愤怒。她会将力直接放在治疗消极感觉上,并决定不再付出更多。

必须排出“的行为”的优先顺序,确信符合配偶的需求。此举可使两都打开心胸,感受更多的。当男成功的满足时,他的心胸就开放了。

必须排定“的态度与感觉”的优先顺序,以确信满足了配偶的需求。当能够向男表达她的态度和感觉时,他会想主动给与更多,也会更开放心胸。她的开放心胸使她能够得到需要的支持。

真正需要时,有时不知,此时的表现可使得分高达二十到三十分。以下有些例子:

如何得高分

事件

他给她的分数

1.他犯错时,她没有说:“我告诉过你。”或立即提供忠告。10-20

2.他令她失望,但她没有责怪他。10-20

3.他开车时迷路了,她没当一回事。10-20

4.他迷路,她当成是件好事,说:“如果不是走错路,我们还看不到这漂亮的落呢!”20-30

5.他忘了顺路带回某些东西,她说:“没关系,下次记得带回来。”10-20

6.他又忘了带某些东西回来,她用耐心、信任的气说:“没关系。”20-30

7.当她伤害了他又能了解他的伤害时,她向他道歉并给他需要的。10-40

8.她请求支持,但他说不,她不因他的拒绝而受伤害,反而相信只要他能,他一定可给与支持。她没有拒绝他或否定他。10-20

9.她又请求他支持,他再度说不。这时,她没有

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