于丹田，下降归于丹田；男子生
、
子养胎之处，为生命的动力源；为呼吸之根，练拳过程中通过丹田内转来调整呼吸即根于此。
练法：意守，意守丹田是最为常用的练习方法，将意念缓缓存
丹田处；温养，通过细均的呼吸调节或针对
的形体运动来逐渐积蓄丹田能量；开合，以意念引导及肢体旋转带动丹田的开合，来启发生机；内固，通过站桩或其他静态练习来固神、固、平衡内气，“实其腹”，“明其心”；循转，把丹田作为一个重要枢纽，引导内气在体内循环旋动。’诸如此类。
看来古
称气神为三宝，视丹田为贮藏气神的所在，因此很重视丹田的意义，把它看作是“命之根本”。意守是练功将意念集中和保持在自身某一部位或某一事物上以帮助意识进气功静状态，并在此基础上发挥意识能动，主动感知和调整自身功能活动，来达到良好效果的练功方法与过程。意守丹田，是练功将意念集中并保持在丹田部位的练功方法，是众多意守方法中的一种。更确切地讲，这种方法属于意守自身部位类中的意守
位法。但实际练功时，们是无法将意念仅仅守在一个位上，只能意守在以位为中心的一个范围内。……
书中无
月，世上已千年。或许仅是看书的话，未免有些单调无聊，索然无味。可是如果你真正的被书的内容所吸引，将自己全部的感
投到里面的话，给你的感觉将是莫大的快乐与享受。
就这样古风也不知道过了多长的时间，只是在自己感到
渴了，就喝些紫云送进来的水；肚子饿了就服用一粒，道玄送给自己的那瓶丹药；累了就蜷卧在蒲团上稍微的休息一下。看着书架上的书一点点的减少，感受到自己知识的积累逐渐的增多，此刻的古风感受到莫大的充足与快乐。
将最后的一本佛经扔掉，古风伸了个懒腰。为了能够尽快的将书给看完，可是从来没有好好的休息过一次，现在终于将所有的典籍给读完了，心一放松，疲倦马上便席卷而来。古风再也没有力去处理任何的事。倒卧在书堆中，眼睛一闭便沉沉的睡了过去。
016章古风的蜕变
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大家支持！……
也不知道睡了多久，古风终于醒了过来，睡觉睡到自然醒还真他妈的爽啊。古风动了动身体，浑身的酸痛让古风直咧嘴。这书说软不软说硬不硬，但是长时间卧在上面也把古风厄的够呛。即便现在自己阅读了那么多的仙家宝典，可现在自己仍然是个
体凡胎。
挣扎着坐起身，看着地上凌
的书籍，不由的苦笑。当初自己为了省事，看完了随手就丢，现在麻烦的还是自己。赶紧将这些书按照自己的回忆，原封不差的放回了原处。忙完这一切古风拍了拍手，也不知道在这里过了多久，不过看着已经空了的药瓶，估计时间应该短不了。叹了气，这里是事已经结束，那么后面该怎么办还是出去再说吧。
出乎古风的意料，当古风从门内走出的时候，却见到外面正下着大雨，可自己刚才在里面的时候却一点动静都没听到，这更加肯定了这个阵法的神奇之处。古风伸出双手想感受一下久违的雨水的感觉，看着雨水顺着指缝滴落，忽然发现自己的衣袖怎么短了那么多，不仅如此当他看到自己的裤子鞋子都被自己发育的身体给称
，想着现在自己样子有多么的滑稽。赶紧将身上所有的衣物脱了个光，反正山上也没有其他，就是脱光了也没关系，得下让叔父给自己一套就可以了。想着自己也有太久的时间没洗澡了，这身上都一层的黝黑，想到这里古风就有些恶心，赶紧跑到雨中，任由雨水冲刷着身体，痛痛快快的洗个雨水澡。
其实古风哪里知道，他竟然在这屋里待了足有三年多的时间，而如今的他已是十四岁的年龄，身体发育在正常不过。
当古风开始清洗自己小弟的时候，忽然发现不知不觉中，自己的小弟已经是鸟枪换炮、小鸟变大雕了。而且看着那丑恶狰狞的二弟，虽然面貌不扬，但无可否认的是这资本可是雄厚无比。哇哈哈，古风兴奋的大叫，今后自己在也不用忍受煎熬了，想象自己的可以在自己身下娇喘呻吟，心中就有种说不出的兴奋与冲动。也不管自己现在有多么的不雅，光着身子在雨中卖力的扭动，以表达自己内心的愉悦。
而在屋内静坐的紫云忽然听到门外古风的大喊，赶紧起身出门一看。见到侄子竟然光着
发疯似的在雨中狂舞，同时不住的大喊大叫。瞬时间让紫云想到是古风走火魔了，于是不顾外面紧下的大雨，来到古风的近前，把古风搂了个结实，将他抱起试图带到屋内。
“唉，叔父您这是
什么，赶紧把我放下，我自己会走。”都这么大了还光着身子被抱着走，古风还真的有些羞赧。
可紫云哪里听他的话，他想的是：“看来自己的侄子还没有病的太重，最起码自己的叔父还是认得出的。”但仍是不理会古风的挣扎，将他强抱到了屋内。
“刚才你怎么回事？”将古风放下，紫云仔细的为他检查了下，发现并没有什么毛病这才放心。
“我没什么事，只是从里面出来高兴，顺便用雨水洗个澡而已。”古风笑着看着紫云那紧张的样子。虽然过了几年的时间，古风的格还是一点都没有变。
紫云是对于古风这个格一点办法也没有，没好气的瞪了他一眼。“你在这里休息一下，我去给你找件衣服，同时将你的事跟师傅他们说一下。”说完紫云转身而出。
咦，古风忽然发现紫云这个房内竟然有张床，不过看样子他从来没有睡过。因为床上根本就是张光板，而被褥则全部放在了一边。不管那些好久没有体会睡床的感觉了，赶紧上前三两下将被褥铺就好，便猛然倒在了上面。这种感觉让古风简直舒服的呻吟出声音来。
轻轻的拉开棉被盖在身上，古风在床上直挺了个懒腰。可是古风的腿忽然感到碰到了什么东西在被窝里面，古风赶紧起身掀开被子一看却发现原来是一本书。大概是叔父的东西，可为什么要藏起来呢，古风搞不明白。
重新躺下盖好被子，古风百无聊赖下又拿起刚才的那本书，随意的翻看起来。书是如此的陈旧，纸张已将开始发黄，边角的地方也有些旧了。轻轻的打开，古风赫然发现书的扉页上写着‘合欢诀’三个古篆大字。名字倒是挺拉风，让忍不住往某个方面联想，这不会是一本黄色书籍吧？没想到一本正经的叔父，竟然会看这样的书籍。也是有生理要求是很正常的事，但是他所修炼的功法却不允许身。欲求不满怎么办，估计看看黄书心理上能够稍许安慰。
黄书也无所谓，消磨一下无聊的时间。在翻一页，就是密密麻麻的蝇
小字，古风估计这应是著书写的序言之类的。
“自天地开创之始，天地一分为二，即划
阳，阳融合即生万物。阳之道本是天地之根本，修行之正道，奈何反观现今修行之却独修阳，反其道而行。又岂知孤阳不生，独不长之理。呜呼哀哉，我夫妻二单力微，虽参透天地至理，但却无法改变世之观念，只好退而求其次著此书留予有缘。……”
古风看到此处兴奋之余继续的往下阅读。知道古风看到里面真正的修炼法门，古风才真正的确认了自己的想法。
我靠，真是遇到宝了。这书竟然是传说中的双修功法，自己真是需要修炼这样的仙术，不仅可以达到修行的目的，还可以不必禁欲，任由自己和心
的爽歪歪。关键的是这是双修功法，可以通过男
合的方式，达到同时修炼的方法。这样的话，那就真正的可以和自己
