或许第一次下水游泳的
，游泳的时间不宜过长，毕竟身体还没有完全习惯水中活动。01bz.cc
大乔的
况更糟糕，她下水之前，并没有充分的热身过。实际上这时代下水，估计也没谁会专门要求得先热身。
想要呼救，却现身体变得很沉重，双脚没有能够站稳，这种悬空的感觉好可怕！
沉进去，挣扎着想要起身，刚刚露
打算呼喊，结果只是吸了
气就沉进去了。脚好痛，好痛，动不了，动不了……我要死了吗？
…………
………………
“噗哇！”大乔
出一水，然后大大的呼吸着空气。身体依然是悬空的状态，不过却被从侧面抱住，牢牢固定起来，这个感觉非常有安全感。
“没事吧？”朱信询问，他已经朝着后厨过去，突然听到呼喊声，很微弱，不过他还是看了过来，然后看到大乔溺水。
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也不管那么说，全跳了过来，在水面下，抱住她的腰将其救出水面。
此刻大家都在玩闹，包括小乔的注意力也集中在周瑜那边，几乎没现大乔溺水。
尤其江河是流动的状态，大乔在溺水的同时，也被向下游冲了一段距离，距离群更远。也多亏他现早，否则大乔估计就没了。
“没事……”大乔此刻只知道紧紧抱着朱信，这能给她强烈的安全感。
“我带先带你上岸，能游得动吗？”朱信询问。
“不行，脚抽筋……”大乔摇了摇，因为疼痛和溺水的关系，她的脸色有些青。
“下水的时候没有做好热身？”朱信一边游一边问，没有上岸的时候，大乔都会有些慌张，这个时候要稍微分散一下她的注意。
“还要热身的吗？”大乔有些疑惑，小乔也是没热身就下水了。
“得显然给身体完全活动开来，这样筋骨才能足够有弹
。水温到底比体温低，时间长了很容易引抽筋，尤其是你这样的新。”朱信叹了气。
就算是他，也不敢过两小时，否则说不定也有抽筋的危险。身体到底是没有习惯游泳，这个需要一段时间的锻炼才行。
“哦……”大乔还真不知道这些，不过此刻她现，两不知不觉已经到了岸上。
“我给你稍微按摩一下……”朱信弯下腰，抬起她的脚就要按摩，“也有我的错，本来说要教导你的，结果却没有做。”
“没……没什么的。”大乔有些娇羞，被这样接触自己的腿，“要不，我自己来？”
“没事的，只是舒缓一下大腿的筋络而已。”朱信开始按摩起来，当然下手比较轻。
“嗯……嗯……啊……嗯……”大乔却是不断出意义不明的叫唤，也不知道是痛还是舒服，或者两个都有。不多时，向朱信道歉，“抱歉……我的叫声……太糟糕了。”
“还好，挺可
的。”朱信笑了笑，继续忙活。
却不想他那么一句话，让大乔闹了个大红脸。长那么大，不少夸奖过她美丽，但却没有谁夸奖过她可。
想起被小乔的话，再回想被朱信救起来的那一幕，大乔此刻心很
。她现在搞不清楚，自己对到底是仰慕朱信的厨艺，还是仰慕朱信本身了……
“没事吧？”大家终于是现了这边的况，然后纷纷过来询问。
“没事，脚抽筋，很正常的事，下水要注意安全。”朱信回了句，“好了，这样应该不会痛了。”
大乔点了点，就算还痛，也不好让朱信继续这样揉捏下去，哪怕穿着泳装，但被异这样近距离的接触，以前还从来没有过。
只有两个的话还好，那么多围过来，她还是会害羞的。
“将军，那个叫做朱信的厨子，不简单……”曹宏此刻在一边，低声对张飞说道。别没有注意到，她却是注意到大乔落水。
不过相隔比较远，而且对方到底是敌军的，出了事反而是她们赚到，就没管。
结果看到那个胖子厨师，猛地一塌地，然后弹
出去，跳
水中后迅游过去。不管是
力还是度，都非常的可怕。对，已经是‘可怕’才能形容的程度。
“当然不简单，能被本小姐看中的男，当然不可能简单。”张飞骄傲的说道，“哪个不是百里选一，不，至少也得是万中选一。”
顿了顿，严肃的说道：“能空手同时挡下我和孙策全力一击的存在，不可能简单。值得庆幸的是，他并不打算当个武将，否则或许是个不错的对手。”
“难怪您在努力争取他……”曹宏明白了，为什么张飞会那么卖力追求朱信，那么强大的，能成为自己是最好不过的。
只是感觉张飞有些委屈自己，毕竟这家伙有点胖。她却不知道，张飞或许有想过招揽或者勾引朱信，她也的确是被朱信的肌
形象给迷住。
说到底，张飞就是介于冲动和理智之间，比较矛盾的一个存在。值得庆幸的是，她的实力的确可以支持她的冲动。
朱信此刻可不管那么多，确认大乔没事之后，他就开始准备下午茶。当然，也没有忘记给大乔煲一锅姜茶。压惊是一方面，暖和身体也很重要。
包括他自己，都要喝一杯。别以为现在年轻就能放肆，现在不注意，老了之后一大堆毛病。至少，他父亲从他小时候就是那么
代过来的。
也不知道当厨子的，是不是对养生也有一套？仔细想想，朱治好像也很在意这方面来着，反正这个身体的记忆里，朱治的身体一直都很好。
到了下午的时候，大家依然是继续玩水，又或者是河边晒太阳。江南那边沿海有椰子，有把椰子榨出油，这玩意产量并不高，却不会直接拿来吃，而是拿来当防晒油。
也有涂抹橄榄油的说法，毕竟油橄榄也有种植……反正在朱信看来很，三国时期就能出现近代，甚至是现代的海滩的画面感。
“不去游了？”朱信看向大乔，后者从下午开始就一直在帮他打下手。
“今天，暂时不想去游了……”大乔回了句，“晚宴的准备也很重要。”
“类似这种河滩晚宴，也别指望能有什么太正规的吃食。”朱信笑道，“没看见我都是在串么？今晚说到底，就是一边烧烤一边吃，这样气氛比较好。”
如果有烟火的话，会更有夏季的感觉，不过这个时代就算了。真的能弄出烟火，那弄出炸药或者火器，感觉也快了。
有时候朱信在想，如果用热武器对付职业者，会是怎么样。或者说，等到热武器时代到来，职业者，主要是战斗类职业者，是否还有意义，朱信很怀疑。
或许有，大概就是从统帅一方的将领，成为王牌特种兵什么的。其实弓箭弩箭什么的，在现代特种作战里面，也挺有用的。
由手，探子，猛将、骑将和谋士组成的特种小队，应该能在特殊的环境下，消灭掉一千的正规军。不，不是应该，而是一定能！
“自己动手烤？”大乔看向朱信。
“也可以，反正我们先把材料处理好，到时候晚宴开始，可以选择自己烤，也可以是直接过来我们四个这里，吃直接烤好的。”朱信回道，“不过单纯吃烤串不行，还要准备一两个小菜，一些主食，还有些甜
