梁和岑坦然接受，他很注重身材管理，每一块肌肉都是花功夫练出来的。他笑，问她：“你觉得我的手臂还需要再练壮一点吗？还是现在这样就够了？”
他今天上身穿着一件宽松 t 恤，其实瞧不太出来他是力量型，但邹楠粤看照片里练出来的成果，觉得已经很健硕了，她说：“看你自己的目标，反正我觉得很大块了。”
梁和岑笑：“我也觉得差不多了，再壮一些，可能穿衬衣就不好看了。”
邹楠粤想了想他强壮到把白衬衫撑爆的画面，同意道：“太壮了穿衬衣确实不太妙，一般想到白衬衫，就会想到清瘦感。你现在这样刚好，穿衣显瘦，脱衣有肉。”
“那我以后悠着点，避免练太狠了。”梁和岑说。
邹楠粤问他：“健身会上瘾吗？”
“也不会，只是变成日常状态，就习惯了。”梁和岑瞧着她笑，“工作日你没时间，周末可以带你去练，体验一下，流完汗之后就会觉得心情舒畅，感到快乐。”
邹楠粤从小就是偏瘦的体型，她没有太多长胖的烦恼，之前听不少同事说办了健身年卡却只去过几次，完全是浪费钱，她更加不会产生去健身房的想法。但是梁和岑足够自律，他当自己的教练，邹楠粤倒真的有些心动：“好，还有上次你说骑行，我也想试试。”
梁和岑见她有兴趣，他也感到愉悦：“如果明天下午回去得早，我们去店里看看自行车。上次的新手路线我已经踩过点了，你骑下来应该没问题。”
