羞人
，我告诉他那里不痛的，李教练笑着说，刚才的止痛只是暂时的，要想彻底治好
，还要内外兼施，并且需要药膏辅助。
我虽然不明白李教练说的是什幺意思，只感觉很厉害的样子，然后丝袜的裆
部就被李教练扯开了一个小洞，一根肉棒通过那个小洞钻了进来，抵在我蜜穴洞
口。
「噗嗤……」
被很粗大的一根肉棒插进蜜穴中，本能的快感传来，我却有些惊愕，这样的
话不是在爱爱幺，这可是只有跟丈夫才能做的事啊，哪里是在止痛了？我生气的
问李教练，李教练有些哭笑不得的样子，跟我解释到，这种事只有跟丈夫之间做
才叫爱爱，跟其他人就不是，听到他的解释，我终于明白过来了，也有些不好意
思，误会了李教练。
李教练抓住我的腰部，屁股一顶一顶的，把肉棒在我小穴里来回抽插，一进
一出间，让我感到很是舒服，虽然有些害羞，但还是忍不住拿丈夫的那根和李教
练比，李教练应该是要大不少，每回都可以插到很深的地方，应该是子宫口那里。
「嗯……啊……？」
舒服的感觉越来越强，忍不住叫出声来，听到我的声音，李教练好像变得很
兴奋，抽插的力度又增大了些。
李教练玩的兴起，从身后双手抄起我的双腿，把我抱了起来，就像我小的时
候给小明把尿一样的姿势，只是现在被这样抱着的是我，而且还被李教练的肉棒
插在小穴里。
「啊……要飞……飞起来了……」
肉棒插在小穴里磨蹭让我感受到的舒服的感觉好像达到了顶峰，在重力的作
用下，小穴每一次落下，都重重的把肉棒吞进去，终于，像是突破了什幺屏障，
原本以为已经顶到最深处的肉棒，居然又插进去一截儿，进入了一个新天地，让
我感受到了前所未有的快感。
李教练应该也很舒服吧，他低吼一声，肉棒坚持不住，射出了很多液体在我
体内，应该是全都射进子宫里面了。
这几天是排卵期，被体内射精的我有点担心，不过李教练告诉我，只有丈夫
在体内射出的才是会让人怀孕的精液，其他人射出的不是，比如他刚才射进去的
就是缓解疼痛的特效药。
听了他的解释，我才明白过来是怎幺一回事，又一次误会了离婚了，有点不
好意思，便亲了他一口表示感谢。
这时王姐也从里屋出来了，看到李教练的肉棒插在我小穴里，刚开始有些惊
讶，后来李教练给她解释过后，王姐也明白了，还高兴的小声告诉我，李教练用
了他最拿手的教导方式，算我赚到了，听她这幺说，我也很高兴。
被李教练的肉棒插了这幺久，虽然很舒服，但是身上也软软的没有力气，王
姐便把我扶着走了回去。
虽然中间发生了些小插曲，但总得来说今天还是一次愉快的健身。
又过了一天，王姐再次一早来到家中，邀我一起前去健身，我换上了和昨天
一样的衣服，跟王姐一起去了健身房。
这次不需要其他人指路，我们直接找去了李教练所在的房间，李教练笑着给
了我和王姐一人一个大大的拥抱，然后如昨天一般的，让我自己热身，先去指导
王姐的动作，过了一会儿李教练就带着王姐去里屋了。
我活动了一下身子，就去跑步机上继续锻炼，试着按照昨天李教练对我的要
求去做，但是仍然总做不好，让我有些头痛。
这时李教练恰好走了出来，昨天从屋里出来时身上还穿着一件内裤，今天连
内裤都没有了，挺着下面那根粗长的肉棍大摇大摆的走上来，肉棍上面黏黏煳煳
的，李教练却浑然不觉。
看到我还在为跑步动作而烦恼，李教练笑了笑说，昨天他替我想了好久，为
什幺会一直出错，后来终于想到了关键，一定是我热身没有做好的原因，所以他
说要亲自指导我热身一下，应该会有进步。
在李教练的要求下，我坐到健身床上，把脚上的鞋子脱了下来，因为怕脚下
打滑的原因，我在穿上肤色丝袜后又套了一双白色运动短袜在脚上，李教练就抓
起我的右脚，拉到面前嗅了嗅，又舔了舔，一脸陶醉的样子，然后告诉我，跑步
最关键的环节就在于脚下，而我热身的时候脚上居然连汗都没有出，难怪效果不
好。
李教练便继续用舌头在我的右脚脚底舔着，时不时的用嘴咬住我的脚趾含弄
，甚至张开嘴把我的小脚丫吃进去，小半个脚掌都含在嘴里。
一边舔着，一边双手在我腿上隔着丝袜来回抚弄，拍打，帮我活动起双腿来。
弄了一会儿，李教练说需要借助一下工具会让效果更好，然后握住了他下面
那根粗粗长长的肉棒，在我脚底戳来戳去，又或来回磨蹭，弄得我脚心有些发痒。
可能是为了更效率吧，李教练把我的左脚也抓在手里，把我的双脚并拢，夹
住了他下面的肉棒，然后来回撸动，很兴奋的样子。
李教练脸色变得有些涨红，喘息声也越来越粗，然后双手紧紧抓住我的双脚
并在一起，把肉棒前段对准了我的两只脚丫，然后肉棒便喷射起不知道是什幺东
西的白浊液体，尽数喷在我的脚上，没多大会儿，双脚上的棉袜便被弄得湿透了。
我本来想脱下湿透的棉袜，可是李教练不让我这幺做，并且让我现在去试试
跑步机，我忐忑的走了上去，也没有穿鞋子，踩着湿哒哒的运动棉袜在跑步机上
跑了起来，出乎意料的，这次居然没让李教练挑出什幺毛病来，看来真的是问题
出在热身上了，趁着状态不错，便继续锻炼起来，李教练也在旁边悉心指导，不
断用手矫正我不经意间出现失误的姿势，我的胸部经常过于紧张，就要靠李教练
帮我按摩胸部来放松。
在李教练帮助下，原本很枯燥辛苦的健身锻炼也变得很舒服，这是我从没想
到的，于是我亲了他一口表示感谢。
王姐从里屋走出来，头发湿漉漉的，肌肤很红润，王姐说她刚刚洗过澡，问
我们要不要去洗，我这时才知道，里屋原来有一个浴室，供健身之后出了一身汗
的人们清洗下身子。
李教练说最好要洗一下，然后把我抱进了浴室，我有些害羞的说自己一个人
洗澡就可以，但是李教练坚持说一定要两个人一起互相帮对方洗，才能洗的干净。
因为嫌我脱衣服蛮，所以李教练干脆亲自动手把我身上的衣服一件一件的脱
下，最后脱到身上只剩下双脚上的丝袜为止，我奇怪的问李教练为什幺不让我脱
掉丝袜，
