间的门开着,便走过去看了一眼,发现床上没人,心想:这小子,比我起得还早!恰此时,叶小斌从院门外走了进来。
”叶师傅,看见小宇了吗?“丛珊问道。
”他过会儿就回来了。
“叶小斌笑了笑说道。
可一直到吃早饭的时候,还没见天宇回来,丛珊不禁有些焦急,刚想再问问端木,却发现天宇已从外边走了进来,脸色晦暗,眼睛发红,有些无精打采的样子,丛珊不觉心里纳闷。
饭后没人的时候,丛珊问怎幺回事,天宇便将昨晚的遭遇讲了一遍。
丛珊甚是心疼,温语安慰天宇的同时,也感觉十分气恼:这姓叶的,到底有谱没谱?净出馊点子!二人正说着话,却听见叶小斌在外面召唤,天宇忙赶了过去。
叶小斌说,自今日起,开始正式教他功夫。
鉴于他一点基础都没有,只能从最基本的学起。
首先要崴腰压腿,抻筋活络,沉气稳势,摆架站桩。
然后进行力量和速度训练,力量方面可以结合器材,多练习硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上等动作,还要坚持负重跑步,这方面没什幺捷径,关键要有持之以恒的决心,唯有大重量、低频次、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、间隔放松、首发宁轻勿假……方能有所收效;速度方面指的是拳脚的爆发力,必须等力量够了以后,结合”手眼身步“潜心揣摩才能有所进步……一席话说得天宇目瞪口呆,他嗫嚅着说道:”师傅,你说这幺多,我根本记不住……“叶小斌嘿然一笑道:”是是,说得太多了,回头给你本书,你慢慢琢磨。
其实格斗技术最基本的要求就两条,心理素质和身体素质。
我让你夜宿乱坟岗,就是锻炼你的胆量和勇气;至于身体素质……“说到这,叶小斌指着院里的树枝说道:”你蹦一下,看能不能摸到那片树叶。
“天宇顺着他手指的方向一看,嚯,离地面足有三米多高!不过,以自己常年打篮球的底子,应该不成问题,试一下吧。
他朝后退了几步,准备跨步跃起,却被叶小斌拦住了,示意他立定跳。
天宇只得屏气屈膝,猛然向上一蹿,还不错,刚刚摸到了那片树叶。
”来,再试试你的力气。
“说着,叶小斌伸出两根手指并拢,”抓住我的手指,用力掰,可以两只手一起上!“天宇顿时愣了:”师傅,这能行吗,万一……“”没万一,只管用力!“叶小斌毅然说道。
天宇抓住他两根手指,试探着用了五成力掰了一下,纹丝未动。
接着,他开始一点点加力,直到憋得脸红脖子粗,连吃奶的力气都用上了,还是徒劳无功。
”好了!“叶小斌轻轻一挣,摆脱了天宇,”还不错,孺子可教!“他活动了一下手指,接着说道:”短短一个多月的时间,要想学到真功夫,根本不可能。
我清楚你的身份和家世,其实你完全没必要跑这幺老远跟我学,以我看,跟你一起来的端木,身上功夫就不错,何必舍近求远呢?不过,既然来了,不会让你白跑,我会指点你一二的。
“”师傅,听说你精通‘八极拳’和‘弹腿’?“天宇问道。
”说不上精通,会一点,不过你没必要学。
最简单实用的还是格斗,论打架就是稳、准、狠!套用一句行话,就是‘无坚不摧,唯快不破’!格斗技巧的本质就三个字——时间差!以后你用心体会就明白了——不说了,你先抓紧时间锻炼身体素质,这方面有端木教你,绰绰有余!“说着,转身欲走。
”哎——师傅!“叶小斌一回身:”还有事?“天宇嬉笑着说道:”我想问……你能打得过端木吗?“叶小斌微微一笑:”回头你问他去!“说罢便离开了。
首发随后天宇真的去问端木,端木说,昨天没人的时候,两人曾简单切磋了一下,叶小斌的功夫比他高,且高很多。
天宇追问到底高多少,端木被问急了,便胡乱打了个比方,说如果叶小斌是丽蓉夫人,那他连厨房的洗碗丫头都算不上。
说得天宇暗自咂舌。
当天晚上,叶小斌告诉天宇,他还得去墓地睡觉,天宇只得从命。
丛珊私下里悄悄对他说:”要不,晚上我陪你去吧!“天宇看看四下无人,在她的胸前狠命摸了一把,然后压低了声音嬉笑道:”怎幺,姑姑的小浪屄痒得受不了?想和我野地里交合吗?“丛珊照他胳膊上拧了一把:”别胡说,小心人听见!“天宇趴在她耳边又小声嘀咕了几句,说的丛珊满面绯红,媚眼如丝的说道:”到时候再说吧,你呀——真是个色中小恶鬼!去吧,晚上小心漂亮女鬼找上你,那才如了你的意呢!“晚上十一点,天宇照例拿上席子和毛毯去了墓地。
这次比昨天晚上略强些,虽然仍有些惊恐畏惧,但只熬了一个多钟头,便倒头浑然睡去。
直睡到天光大亮,起身拍拍身上的尘土,卷起铺盖便回家了。
自此,每天上午,在端木秀瑾的指导下,天宇开始抓紧时间认真锻炼身体。
这天吃过午饭,天宇告诉叶小斌,他要和姑姑到镇上采买些日常用品,叶小斌也没多想,就答应了,只叮嘱他早去早回,下午还要接着练功。
姑侄二人出了院子,快步朝镇子繁华热闹处走去。
穿街绕巷,走了好远,终于看到一家门面装潢的还说得过去的旅馆。
天宇警惕地朝四周仔细侦查了一番,未发现异常,便急忙拉住丛珊快步走了进去。
二人随便问了问价格,挑了两间最贵的房间分别登记入住。
各自进入房间后,不到一分钟,天宇便打开了房门,探头朝走廊两端看了看,楼道内寂静无人,他迅速走到丛珊的房门前,门虚掩着,他推门而入,顺手将”请勿打扰“的牌子挂上,反手将门锁闭,又插上了插销。
”宝贝儿!快上来呀!“丛珊温柔的呼唤着。
天宇扭脸一看,只见丛珊斜倚在床头,已然脱得只剩下蕾丝内裤了。
他也赶紧三下五除二,将自己扒了个精光,纵身扑上去,压在了丛珊雪白的肉身上。
因时间紧迫,二人也顾不上铺垫什幺前戏了。
天宇伸手将蕾丝内裤扯了下来,黑漆漆大片的阴毛煞是惹眼,拨开阴毛,红彤彤的骚穴早已泛滥成灾了,他分开她的双腿,将硬挺粗壮的肉棒凑近穴口,挺腰直刺,”噗嗤“一声,一插到底,直插的丛珊”哎呦“一声,颤巍巍说道:”亲哥哥小老公……你倒是轻点呀,好些天没做了,啊啊……姑姑爱死你的大鸡巴了!插……插得妹妹美上天了!“”……骚屄姑姑……我的小淫妇……可……可想死我了……憋死我了!再不肏屄……鸡巴非……非憋爆了不可!我肏!肏!使劲肏!肏烂你水淋淋的大骚穴!我的美肉娘娘……亲姑姑!“天宇牛喘着,扳住丛珊两条肥白柔嫩的大腿,一边发狠、用力抽插着,一边双手抓住她胸前两坨肥白柔软的巨乳,大力揉搓着。
”……肏吧……可劲儿肏吧!我的大鸡巴哥哥!姑姑的浪屄就是……就是留给你肏的……使劲……使劲插!哎哎……哎呦……可真解痒啊……你太会肏屄了……亲老公……哟哟……啊啊啊……我的小祖宗哟……妹妹受不了了……哎哎哎……嘘嘘……要……要丢……丢……!“丛珊疯狂的叫喊了几声,双手突然紧紧掐住天宇的手腕,腰臀猛地向上挺动了几